Angebote für Plateau-Bezwinger
Du trainierst fleissig, aber die Fortschritte bleiben aus? Kein Grund aufzugeben! Mit meinen speziell entwickelten Programmen für Plateau Bezwinger bringe ich frischen Wind in dein Training, optimiere deine Strategie und helfe dir, deine Grenzen zu überwinden. Gemeinsam knacken wir dein Plateau!
Plateau war gestern – Zeit für neue Erfolge!
Trainingsplan-Analyse & Optimierung
Umfang
Eine detaillierte Analyse deines bisherigen Trainingsplans, gefolgt von einer professionellen Optimierung, um Schwachstellen zu identifizieren und neue, effektive Strategien zu integrieren.
Zielgruppe
Perfekt für alle, die seit einiger Zeit trainieren, aber das Gefühl haben, nicht weiterzukommen.
Dein Vorteil
Ein frischer, durchdachter Trainingsansatz, der neue Impulse setzt und dich deinen Zielen wieder näherbringt.
Preis
Analyse, Optimierung, 2x Bodycheck, 2x Training 1h - CHF 299.-
Analyse, Optimierung, 3x Bodycheck, 4x Training 1h - CHF 399.-
Analyse, Optimierung, 4x Bodycheck, 6x Training 1h - CHF 599.-
Keine Gruppen möglich
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
Personal Training mit Fokus auf Progressive Overload
Umfang
Gezielte Workouts mit professioneller Betreuung, die dich Schritt für Schritt an neue Gewichts- und Wiederholungsziele heranführen, um deinem Körper kontinuierlich neue Herausforderungen zu bieten.
Zielgruppe
Für alle, die ihre Kraft und Muskelmasse steigern wollen, aber den richtigen Ansatz für konstante Fortschritte suchen.
Dein Vorteil
Ich helfe dir, deine Grenzen sicher und effektiv zu erweitern, sodass du deine Bestleistungen immer wieder übertriffst.
Preis
Einzeltraining - CHF 129.- (Dauer 1 h)
5er Abo - CHF 599.- (Dauer 5x 1h, gültig 6 Monate)
10er Abo - CHF 999.- (Dauer 10x 1h, gültig 12 Monate)
Keine Gruppen möglich
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
Intensitäts-Boost-Training
Umfang
Ein individuell auf dich abgestimmtes Training, das mit neuen Intensitätstechniken wie Supersätzen, Dropsätzen oder Tempo-Variationen deine Muskeln neu fordert und dein Training auf ein höheres Niveau bringt.
Zielgruppe
Ideal für fortgeschrittene Trainierende, die trotz regelmässigen Workouts keine sichtbaren Fortschritte mehr erzielen und neue Herausforderungen brauchen.
Dein Vorteil
Durch gezielte Intensitätssteigerung bringst du neue Reize in dein Training und überwindest dein Plateau schneller, als du denkst!
Preis
Einzeltraining - CHF 129.- (Dauer 1 h)
5er Abo - CHF 599.- (Dauer 5x 1h, gültig 6 Monate)
10er Abo - CHF 999.- (Dauer 10x 1h, gültig 12 Monate)
Keine Gruppen möglich
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
Periodisierungstraining – Trainiere smarter, nicht härter
Umfang
Ein strukturierter Trainingsplan mit strategischen Phasenwechseln, der dir hilft, Plateaus zu vermeiden und kontinuierlich Fortschritte zu erzielen.
Zielgruppe
Ideal für Trainierende, die sich stetig weiterentwickeln möchten und bereit sind, systematisch an ihrer Leistung zu arbeiten.
Dein Vorteil
Durch geplante Belastungswechsel und Anpassungen bleibst du langfristig motiviert und erzielst nachhaltige Ergebnisse.
Preis
Einzeltraining - CHF 129.- (Dauer 1 h)
5er Abo - CHF 599.- (Dauer 5x 1h, gültig 6 Monate)
10er Abo - CHF 999.- (Dauer 10x 1h, gültig 12 Monate)
Keine Gruppen möglich
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
Cross-Training für neue Reize
Umfang
Eine Kombination aus verschiedenen Trainingsmethoden – Kraft, Ausdauer, Mobilität und Koordination – um deinen Körper neu zu fordern und aus der gewohnten Routine auszubrechen.
Zielgruppe
Perfekt für alle, die Abwechslung in ihr Training bringen und vielseitige Fortschritte erleben möchten.
Dein Vorteil
Neue Herausforderungen für Körper und Geist – sag deinem Trainingsplateau Lebewohl und entdecke deine Vielseitigkeit.
Preis
Einzeltraining - CHF 129.- (Dauer 1 h)
5er Abo - CHF 599.- (Dauer 5x 1h, gültig 6 Monate)
10er Abo - CHF 999.- (Dauer 10x 1h, gültig 12 Monate)
Keine Gruppen möglich
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
