Angebote für Business Profis

Dein Job fordert dich –
dein Körper auch! Mit meinen massgeschneiderten Fitness-Angeboten für Business-Profis integrieren wir effektives Training nahtlos in deinen vollen Terminkalender. Ob vor der Arbeit, in der Mittagspause oder nach Feierabend – ich helfe dir, fit, leistungsfähig und energiegeladen zu bleiben.

Effizientes Training für Vielbeschäftigte

Express-Workout für Vielbeschäftigte

Umfang
Kompakte, hochintensive Trainingseinheiten von 30 bis 45 Minuten, perfekt abgestimmt auf deinen hektischen Alltag. Effiziente Workouts, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in kürzester Zeit verbessern.

Zielgruppe
Ideal für Business-Profis, die wenig Zeit haben, aber trotzdem effektiv trainieren und ihre Leistung steigern möchten.

Dein Vorteil
Maximale Ergebnisse in minimaler Zeit – bleib fit und leistungsfähig, ohne lange Trainingszeiten in deinen vollen Terminkalender einplanen zu müssen.

Preis
Erstgespräch, Bodycheck und Training - CHF 249.- (Dauer 2h)
Einzeltraining - CHF 30.- (Dauer 1 h)
5er Abo - CHF 599.- (Dauer 5x 1h, gültig 6 Monate)
8er Abo - CHF 919.- (Dauer 8x 1h, gültig 6 Monate)
10er Abo - CHF 1'099.- (Dauer 10x 1h, gültig 12 Monate)
20er Abo - CHF 1'999.- (Dauer 20x 1h, gültig 12 Monate)
Preise für Gruppen siehe weiter unten.

Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.

Personal Training im Büro oder Zuhause

Umfang
Individuelles Personal Training direkt bei dir – ob im Büro oder zu Hause. Mit massgeschneiderten Übungen, die sich perfekt an deine Umgebung und deine Bedürfnisse anpassen.

Zielgruppe
Perfekt für Führungskräfte und vielbeschäftigte Berufstätige, die flexibel bleiben möchten und keine Zeit für lange Wege ins Fitnessstudio haben.

Dein Vorteil
Training, wo es dir passt – ob im Büro zwischen Meetings oder zu Hause vor dem Arbeitstag. Kein Stress, kein Aufwand, volle Effizienz.

Preis
Erstgespräch, Bodycheck und Training - CHF 249.- (Dauer 2h)
Einzeltraining - CHF 30.- (Dauer 1 h)
5er Abo - CHF 599.- (Dauer 5x 1h, gültig 6 Monate)
8er Abo - CHF 919.- (Dauer 8x 1h, gültig 6 Monate)
10er Abo - CHF 1'099.- (Dauer 10x 1h, gültig 12 Monate)
20er Abo - CHF 1'999.- (Dauer 20x 1h, gültig 12 Monate)
Preise für Gruppen siehe weiter unten.

Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.

Online Coaching für flexible Fitness

Umfang
Personal Training per Zoom, WhatsApp oder Teams – egal, wo du dich gerade aufhältst. Flexible Einheiten, die sich deinem Terminplan anpassen und dir professionelle Anleitung auch aus der Ferne bieten.

Zielgruppe
Ideal für Business-Profis, die viel reisen oder ortsunabhängig trainieren möchten, ohne auf persönliche Betreuung zu verzichten.

Dein Vorteil
Trainiere jederzeit und überall – mit professioneller Unterstützung per Video-Call, egal, ob zu Hause, im Hotel oder auf Geschäftsreise.

Preis
Einzeltraining - CHF 99.- (Dauer 1 h)
5er Abo - CHF 449.- (Dauer 5x 1h, gültig 6 Monate)
8er Abo - CHF 649.- (Dauer 8x 1h, gültig 6 Monate)
10er Abo - CHF 799.- (Dauer 10x 1h, gültig 12 Monate)
20er Abo - CHF 1'399.- (Dauer 20x 1h, gültig 12 Monate)
Preise für Gruppen siehe weiter unten.

Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.

Business Lunch Workout

Umfang
Ein speziell entwickeltes Workout, das perfekt in deine Mittagspause passt. Effektive Kombination aus Kraft- und Mobilitätsübungen, um neue Energie für den restlichen Tag zu tanken.

Zielgruppe
Für Business-Profis, die ihre Mittagspause sinnvoll nutzen und neue Power für den Arbeitstag sammeln möchten.

Dein Vorteil
Nutze deine Pause effektiv, verbessere deine Fitness und steigere deine Konzentration für den Nachmittag – ganz ohne ins Schwitzen zu geraten.

Preis
Erstgespräch, Bodycheck und Training - CHF 249.- (Dauer 2h)
Einzeltraining - CHF 30.- (Dauer 1 h)
5er Abo - CHF 599.- (Dauer 5x 1h, gültig 6 Monate)
8er Abo - CHF 919.- (Dauer 8x 1h, gültig 6 Monate)
10er Abo - CHF 1'099.- (Dauer 10x 1h, gültig 12 Monate)
20er Abo - CHF 1'999.- (Dauer 20x 1h, gültig 12 Monate)
Preise für Gruppen siehe weiter unten.

Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.

Stress-Management-Training

Umfang
Gezielte Entspannungs- und Bewegungsübungen, um Stress abzubauen, Verspannungen zu lösen und neue mentale Stärke für den Arbeitsalltag zu gewinnen.

Zielgruppe
Perfekt für Führungskräfte und Business-Profis, die unter hoher Belastung stehen und gezielt Stress reduzieren möchten.

Dein Vorteil
Mehr Gelassenheit, mehr Fokus – mit einfachen, aber effektiven Techniken, die du auch im Büroalltag leicht anwenden kannst.

Preis
Erstgespräch, Bodycheck und Training - CHF 249.- (Dauer 2h)
Einzeltraining - CHF 30.- (Dauer 1 h)
5er Abo - CHF 599.- (Dauer 5x 1h, gültig 6 Monate)
8er Abo - CHF 919.- (Dauer 8x 1h, gültig 6 Monate)
10er Abo - CHF 1'099.- (Dauer 10x 1h, gültig 12 Monate)
20er Abo - CHF 1'999.- (Dauer 20x 1h, gültig 12 Monate)
Preise für Gruppen siehe weiter unten.

Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.

Mobilität & Haltungstraining für Büroarbeiter

Umfang
Fokus auf gezielte Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung und Mobilität – perfekt für alle, die viel sitzen und Verspannungen sowie Fehlhaltungen vorbeugen möchten.

Zielgruppe
Geeignet für alle, die täglich lange am Schreibtisch sitzen und aktiv etwas gegen Verspannungen und Rückenprobleme tun möchten.

Dein Vorteil
Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen – verbessere deine Haltung und fühl dich energiegeladener im Arbeitsalltag.

Preis
Erstgespräch, Bodycheck und Training - CHF 249.- (Dauer 2h)
Einzeltraining - CHF 30.- (Dauer 1 h)
5er Abo - CHF 599.- (Dauer 5x 1h, gültig 6 Monate)
8er Abo - CHF 919.- (Dauer 8x 1h, gültig 6 Monate)
10er Abo - CHF 1'099.- (Dauer 10x 1h, gültig 12 Monate)
20er Abo - CHF 1'999.- (Dauer 20x 1h, gültig 12 Monate)
Preise für Gruppen siehe weiter unten.

Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.

Team-Fitness für Business-Profis – Effizient, motivierend, zeitsparend

Umfang
Ein zielgerichtetes Team-fitness-Programm, speziell für Business-Profis entwickelt. Kurze, effektive Workouts wie HIIT, funktionelles Training und Mobility-Übungen, die den Körper aktivieren und den Kopf freimachen – ideal für die Mittagspause, vor der Arbeit oder nach Feierabend. Das Training kann im Büro, online oder outdoor stattfinden, flexibel angepasst an den Arbeitsalltag.

Zielgruppe
Perfekt für vielbeschäftigte Führungskräfte, Teams und Business-Profis, die ihre Fitness verbessern, Stress abbauen und den Teamgeist stärken wollen – ohne dabei viel Zeit zu verlieren.

Dein Vorteil
Maximale Effizienz in minimaler Zeit! Erlebe, wie du mit kurzen, gezielten Einheiten deine Leistungsfähigkeit steigerst, Stress reduzierst und dich motiviert fühlst – allein oder gemeinsam mit deinen Kollegen für extra Team-Power.

Preis
Bei 2 Personen - CHF 99.-/ Person (Dauer 1h)
Bei 3 Personen - CHF 79.-/ Person (Dauer 1h)
Bei 4 Personen - CHF 69.-/ Person (Dauer 1h)
Bei 5 Personen - CHF 59.-/ Person (Dauer 1h)
Abos auf Anfrage.

Info
Die Raummiete ist in meinem Angebot nicht dabei. Der Kunde ist selbst verantwortlich den Raum zur Verfügung zu stellen.

Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.