Beratungen
Egal, ob du gerade erst startest oder dein Training optimieren möchtest – meine Beratungsangebote helfen dir, deine Ziele klar zu definieren und die richtigen Schritte zu gehen. Gemeinsam finden wir die beste Strategie für dich!
Individuelle Beratung für deinen perfekten Fitnessweg
Kennenlernen
Umfang
Ein unverbindliches Gespräch, in dem wir uns kennenlernen und deine Erwartungen, Wünsche und Ziele besprechen. Ich gebe dir einen Einblick in meine Trainingsphilosophie und wie ich dich bestmöglich unterstützen kann.
Zielgruppe
Ideal für alle, die herausfinden möchten, ob Personal Training das Richtige für sie ist und mehr über meine individuellen Angebote erfahren möchten.
Dein Vorteil
Lerne mich und meine Trainingsmethoden kennen, stelle alle deine Fragen und finde heraus, ob wir gemeinsam an deinen Fitnesszielen arbeiten möchten – ganz ohne Verpflichtung.
Preis
Erstgespräch - CHF 75.- (Dauer 45min)
Erstgespräch und Bodycheck - CHF 199.- (Dauer 2h)
Erstgespräch, Bodycheck und Training - CHF 249.- (Dauer 2.5h)
Erstgespräch per Telefon oder Online - CHF 50.- (Dauer 45min)
Keine Gruppen möglich
Online Preise siehe hier
Kombiangebot
Entsteht aus dem Kennenlernen eine weitere Zusammenarbeit, profitierst Du vom einmaligen Neukunden Bonus.
Angebot M (+3 Trainings + 1 Bodycheck) - Total CHF 444.-
Angebot L (+7 Trainings + 2 Bodychecks) - Total CHF 777.-
Angebot XL (+19 Trainings + 5 Bodycheck) - Total CHF 1'888.-
Angebot XXL (+39 Trainings + 9 Bodychecks) - Total CHF 3'666.-
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
Erstgespräch
Umfang
Ein tiefgehendes Gespräch, in dem wir deine aktuellen Gewohnheiten, Fitnessziele und möglichen Herausforderungen analysieren. Wir definieren einen klaren Fahrplan für deinen Erfolg.
Zielgruppe
Perfekt für alle, die einen strukturierten Einstieg in ihr Training suchen und von Anfang an alles richtig machen möchten.
Dein Vorteil
Mit einem klaren Plan starten – du erhältst eine massgeschneiderte Strategie, die auf deine individuellen Bedürfnisse und Lebensgewohnheiten abgestimmt ist.
Preis
Erstgespräch - CHF 129.- (Dauer 1 h)
Erstgespräch und Bodycheck - CHF 199.- (Dauer 2h)
Erstgespräch, Bodycheck und Training - CHF 249.- (Dauer 2.5h)
Erstgespräch per Telefon oder Online - CHF 50.- (Dauer 45min)
Keine Gruppen möglich
Online Preise siehe hier
Kombiangebot
Entsteht aus dem Erstgespräch eine weitere Zusammenarbeit, profitierst Du vom einmaligen Neukunden Bonus.
Angebot M (+3 Trainings + 1 Bodycheck) - Total CHF 444.-
Angebot L (+7 Trainings + 2 Bodychecks) - Total CHF 777.-
Angebot XL (+19 Trainings + 5 Bodycheck) - Total CHF 1'888.-
Angebot XXL (+39 Trainings + 9 Bodychecks) - Total CHF 3'666.-
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
Bodycheck
Umfang
Eine detaillierte Analyse deines aktuellen Fitnesszustands – von Körperzusammensetzung über Beweglichkeit bis hin zur Haltung und Kraft. So legen wir eine fundierte Basis für dein individuelles Training.
Zielgruppe
Ideal für alle, die ihren aktuellen körperlichen Zustand genau kennen möchten, um gezielt und sicher trainieren zu können.
Dein Vorteil
Erkenne deine Stärken und Potenziale – mit einer professionellen Analyse, die dir hilft, dein Training optimal auf deine Bedürfnisse abzustimmen.
Preis
Bodycheck - CHF 129.- (Dauer 1 h)
Erstgespräch und Bodycheck - CHF 199.- (Dauer 2h)
Erstgespräch, Bodycheck und Training - CHF 249.- (Dauer 2.5h)
Keine Gruppen möglich
Kombiangebot
Entsteht aus dem Bodycheck eine weitere Zusammenarbeit, profitierst Du vom einmaligen Neukunden Bonus.
Angebot M (+4 Trainings + 1 Bodycheck) - Total CHF 444.-
Angebot L (+7 Trainings + 2 Bodychecks) - Total CHF 777.-
Angebot XL (+19 Trainings + 5 Bodycheck) - Total CHF 1'888.-
Angebot XXL (+39 Trainings + 9 Bodychecks) - Total CHF 3'666.-
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
Analyse
Umfang
Eine ganzheitliche Betrachtung deines Trainings, deiner Ernährung und deines Lebensstils. Ich analysiere, was gut läuft und wo Optimierungsmöglichkeiten bestehen, um deine Fitnessziele schneller zu erreichen.
Zielgruppe
Geeignet für alle, die bereits aktiv sind, aber stagnieren oder sich unsicher sind, ob sie auf dem richtigen Weg sind.
Dein Vorteil
Mit einer fundierten Analyse gewinnst du wertvolle Erkenntnisse, die dir helfen, gezielt und effizient weiterzukommen.
Preis
Analyse - CHF 129.- (Dauer 1 h)
Analyse und Bodycheck - CHF 199.- (Dauer 2h)
Analyse, Bodycheck und Training - CHF 249.- (Dauer 2.5h)
Keine Gruppen möglich
Online Preise siehe hier
Kombiangebot
Entsteht aus der Analyse eine weitere Zusammenarbeit, profitierst Du vom einmaligen Neukunden Bonus.
Angebot M (+3 Trainings + 1 Bodycheck) - Total CHF 444.-
Angebot L (+7 Trainings + 2 Bodychecks) - Total CHF 777.-
Angebot XL (+19 Trainings + 5 Bodycheck) - Total CHF 1'888.-
Angebot XXL (+39 Trainings + 9 Bodychecks) - Total CHF 3'666.-
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
Optimierung
Umfang
Feinabstimmung deiner bestehenden Routinen – ob Training, Ernährung oder Lifestyle. Wir passen deinen Plan individuell an, um Plateaus zu durchbrechen und langfristige Erfolge zu sichern.
Zielgruppe
Ideal für alle, die bereits trainieren und ihre Ergebnisse verbessern oder stagnierende Fortschritte wieder ankurbeln möchten.
Dein Vorteil
Hole das Beste aus deinem Training heraus – mit gezielten Anpassungen, die dir helfen, noch schneller deine Ziele zu erreichen.
Preis
Optimierung - CHF 129.- (Dauer 1 h)
Optimierung und Bodycheck - CHF 199.- (Dauer 2h)
Optimierung, Bodycheck und Training - CHF 249.- (Dauer 2.5h)
Keine Gruppen möglich.
Online Preise siehe hier
Kombiangebot
Entsteht aus der Optimierung eine weitere Zusammenarbeit, profitierst Du vom einmaligen Neukunden Bonus.
Angebot M (+3 Trainings + 1 Bodycheck) - Total CHF 444.-
Angebot L (+7 Trainings + 2 Bodychecks) - Total CHF 777.-
Angebot XL (+19 Trainings + 5 Bodycheck) - Total CHF 1'888.-
Angebot XXL (+39 Trainings + 9 Bodychecks) - Total CHF 3'666.-
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
Workout-Beratung
Umfang
Gemeinsam erarbeiten wir ein auf dich abgestimmtes Workout-Programm, das zu deinem Alltag und deinen Zielen passt – egal, ob zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio.
Zielgruppe
Perfekt für alle, die einen klaren, strukturierten Plan suchen, um eigenständig mit Sicherheit und Motivation zu trainieren.
Dein Vorteil
Erhalte einen individuellen Trainingsplan, der perfekt in deinen Alltag passt und dir maximale Erfolge garantiert.
Preis
Workout - CHF 129.- (Dauer 1 h)
Workout und APT-Unterlagen - CHF 199.- (Dauer 2h)
Workout, APT-Unterlagen und Training - CHF 249.- (Dauer 2.5h)
Keine Gruppen möglich.
Online Preise siehe hier
Kombiangebot
Entsteht aus dem Kennenlernen eine weitere Zusammenarbeit, profitierst Du vom einmaligen Neukunden Bonus.
Angebot M (+3 Trainings + 1 Bodycheck) - Total CHF 444.-
Angebot L (+7 Trainings + 2 Bodychecks) - Total CHF 777.-
Angebot XL (+19 Trainings + 5 Bodycheck) - Total CHF 1'888.-
Angebot XXL (+39 Trainings + 9 Bodychecks) - Total CHF 3'666.-
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
Ernährungsberatung
Umfang
Individuelle Ernährungsempfehlungen, die auf deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse abgestimmt sind – ohne strenge Diäten, sondern mit praxisnahen Tipps für eine nachhaltige Lebensweise.
Zielgruppe
Ideal für alle, die ihre Ernährung optimieren und ihre Trainingsfortschritte durch die richtige Ernährung unterstützen möchten.
Dein Vorteil
Ernährung, die zu dir passt – einfach umsetzbar, alltagstauglich und effektiv für dein Wohlbefinden und deine Fitnessziele.
Preis
Ernährungsberatung - CHF 129.- (Dauer 1 h)
Ernährungsberatung und Bodycheck - CHF 199.- (Dauer 2h)
EB, Bodycheck und Training - CHF 249.- (Dauer 2.5h)
Keine Gruppen möglich.
Online Preise siehe hier
Kombiangebot
Entsteht aus dem Kennenlernen eine weitere Zusammenarbeit, profitierst Du vom einmaligen Neukunden Bonus.
Angebot M (+3 Trainings + 1 Bodycheck) - Total CHF 444.-
Angebot L (+7 Trainings + 2 Bodychecks) - Total CHF 777.-
Angebot XL (+19 Trainings + 5 Bodycheck) - Total CHF 1'888.-
Angebot XXL (+39 Trainings + 9 Bodychecks) - Total CHF 3'666.-
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
Beratung Schwangerschaftsfitness
Umfang
Individuelle Beratung zur sicheren und effektiven Fitness während der Schwangerschaft. Wir besprechen deine körperlichen Veränderungen, mögliche Trainingsanpassungen und wie du dich optimal auf die Geburt vorbereiten kannst – alles abgestimmt auf dein Trimester und dein Wohlbefinden.
Zielgruppe
Ideal für werdende Mütter, die sich fit und wohlfühlen möchten, aber unsicher sind, welche Übungen sinnvoll und sicher sind.
Dein Vorteil
Erhalte eine massgeschneiderte Trainingsstrategie, die dich während der gesamten Schwangerschaft begleitet – sicher, gesund und perfekt auf dich abgestimmt.
Preis
Einzelgespräch - CHF 129.- (Dauer 1 h)
3 Gespräche verteilt - CHF 349.- (Dauer je 1h)
Schwangerschafts-Abo - CHF 999.- (Dauer 1h/ Monat, 10 Sessions)
Keine Gruppen möglich
Online Preise siehe hier
Weg-Spesen
Ab einem Radius von >20km werden CHF 10.- pauschal pro Termin verrechnet.
