Ofertas para Consultorias
Seja você um iniciante ou alguém que deseja otimizar seu treino – minhas consultorias ajudam a definir seus objetivos com clareza e a seguir os passos certos.
Juntos, encontramos a melhor estratégia para você!
Aconselhamento individual para o seu caminho ideal no fitness
Conhecendo-se
Escopo
Uma conversa sem compromisso onde nos conhecemos e discutimos suas expectativas, desejos e objetivos.
Apresento minha filosofia de treinamento e como posso te apoiar da melhor forma possível.
Público-alvo
Ideal para quem quer descobrir se o Personal Training é a escolha certa e deseja saber mais sobre minhas ofertas personalizadas.
Seu benefício
Conheça minhas metodologias de treino, tire todas as suas dúvidas e descubra se deseja trabalhar comigo para alcançar seus objetivos – sem compromisso.
Preço
Primeira consulta + Body Check – CHF 199.- (Duração: 1,5h)
Primeira consulta + Body Check + Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Sem possibilidade de grupos
Preços online disponíveis aqui
Oferta combinada
Se decidirmos continuar juntos após o primeiro encontro, você recebe um bônus exclusivo para novos clientes:
Pacote M (+3 treinos + 1 Body Check) – Total CHF 444.-
Pacote L (+7 treinos + 2 Body Checks) – Total CHF 777.-
Pacote XL (+19 treinos + 5 Body Checks) – Total CHF 1'888.-
Pacote XXL (+39 treinos + 9 Body Checks) – Total CHF 3'666.-
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Primeira Consulta
Escopo
Uma conversa aprofundada onde analisamos seus hábitos atuais, objetivos de fitness e possíveis desafios.
Definimos um plano de ação claro para o seu sucesso.
Público-alvo
Perfeito para quem busca um começo estruturado no treinamento e deseja fazer tudo certo desde o início.
Seu benefício
Comece com um plano bem definido – você recebe uma estratégia personalizada, adaptada às suas necessidades e estilo de vida.
Preço
Primeira consulta + Body Check – CHF 199.- (Duração: 1,5h)
Primeira consulta + Body Check + Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Primeira consulta por telefone ou online – CHF 50.- (Duração: 45min)
Sem possibilidade de grupos
Preços online disponíveis aqui
Oferta combinada
Se decidirmos continuar juntos após a primeira consulta, você recebe um bônus exclusivo para novos clientes:
Pacote M (+3 treinos + 1 Body Check) – Total CHF 444.-
Pacote L (+7 treinos + 2 Body Checks) – Total CHF 777.-
Pacote XL (+19 treinos + 5 Body Checks) – Total CHF 1'888.-
Pacote XXL (+39 treinos + 9 Body Checks) – Total CHF 3'666.-
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Body Check
Escopo
Uma análise detalhada do seu estado físico atual – incluindo composição corporal, mobilidade, postura e força.
Com isso, estabelecemos uma base sólida para o seu treinamento personalizado.
Público-alvo
Ideal para quem deseja conhecer seu estado físico com precisão para treinar de forma direcionada e segura.
Seu benefício
Descubra seus pontos fortes e áreas de melhoria – com uma análise profissional que ajuda a ajustar seu treino de forma ideal às suas necessidades.
Preço
Body Check – CHF 130.- (Duração: 1h)
Primeira consulta + Body Check + Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Sem possibilidade de grupos
Oferta combinada
Se decidirmos continuar juntos após o Body Check, você recebe um bônus exclusivo para novos clientes:
Pacote M (+4 treinos + 1 Body Check) – Total CHF 444.-
Pacote L (+7 treinos + 2 Body Checks) – Total CHF 777.-
Pacote XL (+19 treinos + 5 Body Checks) – Total CHF 1'888.-
Pacote XXL (+39 treinos + 9 Body Checks) – Total CHF 3'666.-
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Análise
Escopo
Uma visão abrangente do seu treino, alimentação e estilo de vida.
Eu avalio o que já está funcionando bem e identifico pontos de otimização para que você alcance seus objetivos de forma mais rápida e eficaz.
Público-alvo
Indicado para quem já está ativo, mas sente que estagnou ou não tem certeza se está no caminho certo.
Seu benefício
Com uma análise detalhada, você obtém insights valiosos que ajudam a avançar de forma direcionada e eficiente.
Preço
Análise + Body Check – CHF 199.- (Duração: 1,5h)
Análise + Body Check + Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Sem possibilidade de grupos
Preços online disponíveis aqui
Oferta combinada
Se decidirmos continuar juntos após a análise, você recebe um bônus exclusivo para novos clientes:
Pacote M (+3 treinos + 1 Body Check) – Total CHF 444.-
Pacote L (+7 treinos + 2 Body Checks) – Total CHF 777.-
Pacote XL (+19 treinos + 5 Body Checks) – Total CHF 1'888.-
Pacote XXL (+39 treinos + 9 Body Checks) – Total CHF 3'666.-
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Otimização
Escopo
Ajuste fino das suas rotinas existentes – seja no treino, na alimentação ou no estilo de vida.
Adaptamos seu plano de forma personalizada para quebrar platôs e garantir resultados duradouros.
Público-alvo
Ideal para quem já treina e deseja melhorar seus resultados ou reverter uma estagnação no progresso.
Seu benefício
Extraia o máximo do seu treino – com ajustes estratégicos que ajudam você a alcançar seus objetivos ainda mais rápido.
Preço
Otimização + Body Check – CHF 199.- (Duração: 1,5h)
Otimização + Body Check + Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Sem possibilidade de grupos
Preços online disponíveis aqui
Oferta combinada
Se decidirmos continuar juntos após a otimização, você recebe um bônus exclusivo para novos clientes:
Pacote M (+3 treinos + 1 Body Check) – Total CHF 444.-
Pacote L (+7 treinos + 2 Body Checks) – Total CHF 777.-
Pacote XL (+19 treinos + 5 Body Checks) – Total CHF 1'888.-
Pacote XXL (+39 treinos + 9 Body Checks) – Total CHF 3'666.-
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Consultoria de Treino
Escopo
Juntos, desenvolvemos um programa de treino personalizado, adaptado à sua rotina e objetivos – seja em casa, ao ar livre ou na academia.
Público-alvo
Perfeito para quem busca um plano claro e estruturado para treinar com segurança e motivação de forma independente.
Seu benefício
Receba um plano de treino individualizado, que se encaixa perfeitamente no seu dia a dia e garante os melhores resultados.
Preço
Treino + Introdução – CHF 249.- (Duração: 2x 1h)
Assinatura semestral (3 treinos) – CHF 719.- (Duração: 3x2h, válido por 6 meses)
Assinatura anual (6 treinos) – CHF 1'399.- (Duração: 6x2h, válido por 12 meses)
Sem possibilidade de grupos
Preços online disponíveis aqui
Oferta combinada
Se decidirmos continuar juntos após a consultoria, você recebe um bônus exclusivo para novos clientes:
Pacote M (+3 treinos + 1 Body Check) – Total CHF 444.-
Pacote L (+7 treinos + 2 Body Checks) – Total CHF 777.-
Pacote XL (+19 treinos + 5 Body Checks) – Total CHF 1'888.-
Pacote XXL (+39 treinos + 9 Body Checks) – Total CHF 3'666.-
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Consultoria Nutricional
Escopo
Recomendações nutricionais personalizadas, adaptadas aos seus objetivos e necessidades individuais – sem dietas rígidas, apenas com dicas práticas para um estilo de vida sustentável.
Público-alvo
Ideal para quem deseja otimizar sua alimentação e potencializar seus resultados de treino com a nutrição certa.
Seu benefício
Uma alimentação que combina com você – fácil de aplicar, prática para o dia a dia e eficaz para seu bem-estar e objetivos fitness.
Preço
Consultoria Nutricional – CHF 130.- (Duração: 1h)
Consultoria Nutricional + Body Check – CHF 199.- (Duração: 1,5h)
Consultoria Nutricional + Body Check + Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Sem possibilidade de grupos
Preços online disponíveis aqui
Oferta combinada
Se decidirmos continuar juntos após a consultoria, você recebe um bônus exclusivo para novos clientes:
Pacote M (+3 treinos + 1 Body Check) – Total CHF 444.-
Pacote L (+7 treinos + 2 Body Checks) – Total CHF 777.-
Pacote XL (+19 treinos + 5 Body Checks) – Total CHF 1'888.-
Pacote XXL (+39 treinos + 9 Body Checks) – Total CHF 3'666.-
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Consultoria de Fitness na Gravidez
Escopo
Consultoria individual para um treino seguro e eficaz durante a gravidez.
Discutimos as mudanças no seu corpo, possíveis adaptações nos exercícios e como você pode se preparar da melhor forma para o parto – tudo ajustado ao seu trimestre e ao seu bem-estar.
Público-alvo
Ideal para gestantes que querem se manter ativas e saudáveis, mas não têm certeza sobre quais exercícios são seguros e benéficos.
Seu benefício
Receba um plano de treino personalizado para toda a gravidez – seguro, saudável e feito sob medida para você.
Preço
Consulta – CHF 130.- (Duração: 1h)
Consulta + Body Check + Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Treino individual – CHF 130.- (Duração: 1h)
Plano de treino para gestantes – CHF 1'999.- (Sessões quinzenais de 1h)
Sem possibilidade de grupos
Preços online disponíveis aqui
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
