Ofertas para Profissionais de Negócios
Seu trabalho exige muito de você –
seu corpo também! Com minhas ofertas de fitness personalizadas para profissionais de negócios, incorporamos um treinamento eficaz à sua rotina movimentada. Seja antes do trabalho, no intervalo do almoço ou após o expediente – eu te ajudo a manter-se em forma, produtivo e cheio de energia.
Treino eficiente para quem tem a agenda cheia
Express Workout para Pessoas Ocupadas
Escopo
Treinos curtos e de alta intensidade, com duração de 30 a 45 minutos, projetados para se ajustar ao seu cotidiano agitado. Workouts eficientes que melhoram força, resistência e mobilidade em tempo recorde.
Público-alvo
Ideal para profissionais que têm pouco tempo, mas desejam treinar de forma eficaz e aumentar sua performance.
Seu benefício
Resultados máximos em tempo mínimo – mantenha-se em forma e produtivo, sem a necessidade de dedicar longas horas ao treino, mesmo com a agenda cheia.
Preço
Consulta inicial + Body Check + 1 Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Treino individual – CHF 130.- (Duração: 1h)
Pacote 5 sessões – CHF 599.- (Duração: 5x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 8 sessões – CHF 919.- (Duração: 8x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 10 sessões – CHF 1'099.- (Duração: 10x 1h, válido por 12 meses)
Pacote 20 sessões – CHF 1'999.- (Duração: 20x 1h, válido por 12 meses)
Preços para treinos em grupo disponíveis abaixo
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Personal Training no Escritório ou em Casa
Escopo
Treinamento personalizado diretamente no seu local de trabalho – seja no escritório ou em casa. Com exercícios adaptados ao seu ambiente e às suas necessidades específicas.
Público-alvo
Ideal para executivos e profissionais ocupados que desejam flexibilidade e não têm tempo para longos deslocamentos até a academia.
Seu benefício
Treine onde for mais conveniente – seja no escritório entre as reuniões ou em casa antes do expediente. Sem estresse, sem complicação, máxima eficiência.
Preço
Consulta inicial + Body Check + 1 Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Treino individual – CHF 130.- (Duração: 1h)
Pacote 5 sessões – CHF 599.- (Duração: 5x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 8 sessões – CHF 919.- (Duração: 8x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 10 sessões – CHF 1'099.- (Duração: 10x 1h, válido por 12 meses)
Pacote 20 sessões – CHF 1'999.- (Duração: 20x 1h, válido por 12 meses)
Preços para treinos em grupo disponíveis abaixo
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Coaching Online para Fitness Flexível
Escopo
Personal Training via Zoom, WhatsApp ou Teams – não importa onde você esteja. Sessões flexíveis que se ajustam à sua agenda e oferecem orientação profissional à distância.
Público-alvo
Ideal para profissionais de negócios que viajam muito ou treinam remotamente, sem abrir mão do acompanhamento personalizado.
Seu benefício
Treine a qualquer hora e em qualquer lugar – com suporte profissional via videochamada, seja em casa, no hotel ou durante uma viagem de negócios.
Preço
Treino individual – CHF 99.- (Duração: 1h)
Pacote 5 sessões – CHF 449.- (Duração: 5x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 8 sessões – CHF 649.- (Duração: 8x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 10 sessões – CHF 799.- (Duração: 10x 1h, válido por 12 meses)
Pacote 20 sessões – CHF 1'399.- (Duração: 20x 1h, válido por 12 meses)
Preços para treinos em grupo disponíveis abaixo
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Treino de Almoço para Profissionais
Escopo
Um treino especialmente desenvolvido para se encaixar perfeitamente na sua pausa para o almoço. Uma combinação eficaz de exercícios de força e mobilidade para recarregar suas energias para o restante do dia.
Público-alvo
Ideal para profissionais que querem aproveitar sua pausa para o almoço de forma produtiva e acumular energia para o trabalho da tarde.
Seu benefício
Use sua pausa de forma eficiente, melhore sua condição física e aumente sua concentração para a tarde – sem precisar suar demais.
Preço
Consulta inicial + Body Check + 1 Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Treino individual – CHF 130.- (Duração: 1h)
Pacote 5 sessões – CHF 599.- (Duração: 5x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 8 sessões – CHF 919.- (Duração: 8x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 10 sessões – CHF 1'099.- (Duração: 10x 1h, válido por 12 meses)
Pacote 20 sessões – CHF 1'999.- (Duração: 20x 1h, válido por 12 meses)
Preços para treinos em grupo disponíveis abaixo
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Treinamento de Gestão de Estresse
Escopo
Exercícios direcionados de relaxamento e movimento para reduzir o estresse, aliviar tensões e conquistar mais força mental para o seu dia de trabalho.
Público-alvo
Ideal para líderes e profissionais de negócios que enfrentam altas cargas de trabalho e querem reduzir o estresse de forma eficaz.
Seu benefício
Mais tranquilidade, mais foco – com técnicas simples e eficazes que você pode facilmente aplicar no ambiente de trabalho.
Preço
Consulta inicial + Body Check + 1 Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Treino individual – CHF 130.- (Duração: 1h)
Pacote 5 sessões – CHF 599.- (Duração: 5x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 8 sessões – CHF 919.- (Duração: 8x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 10 sessões – CHF 1'099.- (Duração: 10x 1h, válido por 12 meses)
Pacote 20 sessões – CHF 1'999.- (Duração: 20x 1h, válido por 12 meses)
Preços para treinos em grupo disponíveis abaixo
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Treinamento de Mobilidade e Postura para Profissionais de Escritório
Escopo
Foco em exercícios direcionados para melhorar a postura corporal e a mobilidade – ideal para quem passa longas horas sentado e quer prevenir tensões e posturas inadequadas.
Público-alvo
Ideal para aqueles que passam o dia inteiro no escritório e desejam combater dores e problemas nas costas, mantendo-se ativos.
Seu benefício
Mais mobilidade, menos dores – melhore sua postura e sinta-se mais energizado durante a jornada de trabalho.
Preço
Consulta inicial + Body Check + 1 Treino – CHF 249.- (Duração: 2h)
Treino individual – CHF 130.- (Duração: 1h)
Pacote 5 sessões – CHF 599.- (Duração: 5x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 8 sessões – CHF 919.- (Duração: 8x 1h, válido por 6 meses)
Pacote 10 sessões – CHF 1'099.- (Duração: 10x 1h, válido por 12 meses)
Pacote 20 sessões – CHF 1'999.- (Duração: 20x 1h, válido por 12 meses)
Preços para treinos em grupo disponíveis abaixo
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
Team Fitness para Profissionais de Negócios – Eficiente, Motivador, Economiza Tempo
Escopo
Um programa de fitness focado, desenvolvido especialmente para profissionais de negócios. Treinos curtos e eficazes como HIIT, treino funcional e exercícios de mobilidade, que ativam o corpo e liberam a mente – ideal para a pausa de almoço, antes ou após o expediente. O treino pode ser feito no escritório, online ou ao ar livre, com flexibilidade para se ajustar ao seu dia a dia de trabalho.
Público-alvo
Ideal para líderes ocupados, equipes e profissionais de negócios que querem melhorar sua condição física, reduzir o estresse e fortalecer o espírito de equipe – sem perder tempo.
Seu benefício
Máxima eficiência em tempo mínimo! Experimente como, com sessões curtas e focadas, você melhora sua performance, reduz o estresse e se sente motivado – sozinho ou junto com seus colegas para um extra de energia de equipe.
Preço
Para 2 pessoas – CHF 99.- por pessoa (Duração: 1h)
Para 3 pessoas – CHF 79.- por pessoa (Duração: 1h)
Para 4 pessoas – CHF 69.- por pessoa (Duração: 1h)
Para 5 pessoas – CHF 59.- por pessoa (Duração: 1h)
Planos de assinatura disponíveis sob consulta
Informações
O custo do aluguel do espaço não está incluído na oferta. O cliente é responsável por providenciar o local.
Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.
