Ofertas Online

Não importa onde você esteja –
com minhas ofertas online, você pode treinar e receber consultoria de forma prática, seja em casa ou em qualquer lugar!

Flexível, sem limite de localização & eficaz – suas soluções de fitness online

Consultoria Online – Estratégia de Fitness Personalizada

Escopo
Sessões individuais por videochamada para discutir seus objetivos, desafios e oportunidades.
Seja para estratégias de treino, motivação ou otimização do estilo de vida – você recebe suporte profissional onde quer que esteja.
Inclui todas as minhas consultorias, exceto o Body Check.

Público-alvo
Perfeito para quem deseja mais clareza sobre seu treino e progresso, aproveitando o conhecimento de um especialista.

Seu benefício
Soluções personalizadas para sua jornada fitness – de forma prática e sem o estresse do deslocamento.

Equipamento
Confira abaixo os itens que podem ser úteis.

Preço

• Consultoria Online – CHF 99.- (Duração: 1h)

• Consultoria + Treino Online – CHF 149.- (Duração: 1,5h)

• Sem possibilidade de grupos

Plano de Treino Online – Seu Treino Personalizado

Escopo
Um plano de treino individualizado, adaptado exatamente aos seus objetivos, nível de condicionamento físico e disponibilidade de tempo.
Inclui uma introdução via videochamada para garantir a execução correta dos exercícios.

Público-alvo
Ideal para quem deseja treinar de forma independente, mas sem começar sem um plano estruturado.

Seu benefício
Seu plano personalizado, quando e onde quiser – estruturado, eficaz e totalmente adaptado a você.

Equipamento
Confira abaixo os itens que podem ser úteis.

Preço

• Plano de treino + Introdução Online – CHF 199.- (Duração: 2x 1h)

• Assinatura semestral (3 planos de treino) – CHF 599.- (Duração: 3x2h, válido por 6 meses)

• Assinatura anual (6 planos de treino) – CHF 1'099.- (Duração: 6x2h, válido por 12 meses)

• Sem possibilidade de grupos

Despesas de deslocamento
A partir de um raio de >20km, será cobrada uma taxa fixa de CHF 10.- por sessão.

Microworkouts Online – Curtos, Intensos & Eficazes

Escopo
Treinos compactos e de alta intensidade para encaixar na sua rotina – perfeitos para quem tem pouco tempo, mas quer treinar de forma eficiente.
Disponíveis sob demanda ou ao vivo com orientação profissional.

Público-alvo
Ideal para profissionais, pessoas com rotina agitada ou pais que desejam integrar o treino de forma prática no dia a dia.

Seu benefício
Resultados rápidos em pouco tempo – perfeito para quem não pode reservar longas sessões de treino.

Equipamento
Confira abaixo os itens que podem ser úteis.

Preço

• Microworkout + Introdução Online – CHF 199.- (Duração: 2x 1h)

• Assinatura semestral (3 treinos) – CHF 599.- (Duração: 3x2h, válido por 6 meses)

• Assinatura anual (6 treinos) – CHF 1'099.- (Duração: 6x2h, válido por 12 meses)

• Sem possibilidade de grupos

Personal Training Online – Ao Vivo & Individual

Escopo
Treinos ao vivo via Zoom, WhatsApp ou Teams – sessões 1:1 com orientação personalizada, correções em tempo real e motivação, tudo no conforto da sua casa ou onde estiver.

Público-alvo
Ideal para quem deseja flexibilidade, mas ainda assim busca um acompanhamento profissional e um plano de treino estruturado sob medida.

Seu benefício
Máxima flexibilidade – treine quando e onde quiser, sem abrir mão de um acompanhamento profissional.

Equipamento
Confira abaixo os itens que podem ser úteis.

Preço

• Treino individual – CHF 99.- (Duração: 1h)

• Pacote 5 sessões – CHF 449.- (Duração: 5x 1h, válido por 6 meses)

• Pacote 8 sessões – CHF 649.- (Duração: 8x 1h, válido por 6 meses)

• Pacote 10 sessões – CHF 799.- (Duração: 10x 1h, válido por 12 meses)

• Pacote 20 sessões – CHF 1'399.- (Duração: 20x 1h, válido por 12 meses)

• Preços para grupos disponíveis abaixo

Treinos em Grupo Online – Mais Motivação Juntos

Escopo
Treinos ao vivo em grupo por videochamada – sessões dinâmicas e motivadoras com pessoas que compartilham o mesmo objetivo, tornando o treino mais divertido e estimulante.

Público-alvo
Perfeito para quem prefere não treinar sozinho e se sente mais motivado pela energia e interação do grupo.

Seu benefício
Juntos somos mais fortes – aproveite a motivação e a diversão de um treino em grupo com orientação profissional.

Equipamento
Confira abaixo os itens que podem ser úteis.

Preço

• 2 pessoas – CHF 79.- por pessoa (Duração: 1h)

• 3 pessoas – CHF 69.- por pessoa (Duração: 1h)

• 4 pessoas – CHF 59.- por pessoa (Duração: 1h)

• 5 pessoas – CHF 49.- por pessoa (Duração: 1h)

• Planos de assinatura sob consulta